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我院开展“大学生心理危机干预及朋辈心理辅导技巧”心理讲座

【来源:我院开展“大学生心理危机干预及朋辈心理辅导技巧”心理讲座 | 发布日期:2019-10-30 】


本网讯 10月29日,我院在主教F03开展“大学生心理危机干预及朋辈心理辅导技巧”心理讲座,讲座由校心理咨询中心主任郭修凤主讲,学院心理委员和宿舍联络员到场聆听。

讲座伊始,郭修凤便用诙谐幽默的语言和丰富实用的案例,讲述我校大学生目前的心理状态,并引用心理学上的四种颜色——纯白、浅灰、深灰、纯黑分别向与会同学先容了四种不同的心理健康程度。期间,郭修凤还向同学们剖析大学生们常见的心理问题,纠正同学们对参加心理咨询的误区,号召同学们不要以心理咨询为耻。她讲到心理咨询师是从专业的角度对来访人员进行引导,并严格保密,真正做到让来访者悦纳真实的自我,最终达到身心平衡与健康。

此外,郭修凤给同学们讲述了抑郁情绪和抑郁症的异同点和心理学的相关常识,并就一些普遍的问题,提出了自我调适的方法。紧接着,郭修凤就朋辈心理辅导展开先容,详细列举采用朋辈心理辅导的优势。她指出在同辈之间价值观念相近、生活方式相同,是一种民主性的助人与自助的方法。随后郭修凤向与会人员传授使用朋辈心理辅导的技巧,在场同学受益匪浅。

本次心理讲座旨在提高心理委员和宿舍联络员对基本心理学常识的掌握程度,提高大学生对心理问题的重视程度,帮助大学生增强心理适调能力、预防和缓解心理问题。

(文/刘鸿玮 图/曾雯丽 唐琪)

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